Die Strecken habe ich mit komoot aufgezeichnet, als gpx Files exportiert und in google Maps (MyMaps) dann wieder importiert.Ich werde nach und nach die Links zu den Originalstrecken auf komoot ergänzen. Pro Tipp für google MyMap:In MyMaps ist die Anzahl der Ebenen auf 10 begrenzt. Damit könnte man eigentlich nur 10 Touren von Komoot importieren.Der […]

Achtsam unterwegs – hört sich an wie nach rechts und links schauen, bevor man die Straße überquert. Gemeint ist aber, dass man offen ist für alltägliche Eindrücke und diesen Raum gibt, neue Assoziationen in einem selbst auszulösen. Dazu hilft es einen Gang runterzuschalten, zu schauen und das Gesehene wirken zu lassen. Da bringt Entschleunigung und […]